深圳男科医院-深圳正规男性专科医院治疗早泄

　　深圳男科医院-深圳正规男性专科医院治疗早泄

       男性早泄如何调理？ 男科医院专家指出，如果是偶尔一两次早泄，属于正常情况，如果连续几次都出现早泄的情况，就要引起重视了。

　　一、饮食调养：早泄患者注意饮食调理偏于补益，忌生冷寒凉。阴虚火旺者，以补阴为主，忌用温燥之品，除一般米面、蔬菜外，可以淡菜、海参、枸杞子、银耳、蜂蜜等;肾气不固者，应配合核桃、栗子、鱼虾、黑豆、莲子之类，这是患者在饮食上注意事项之一。

　　二、精神调理：早泄患者应注意精神调养，排除杂念，平日应清心寡欲、陶冶性情、避免过度的脑力劳动。另外应正确对待性生活，对早泄的概念要有正确的了解，即便确实患有早泄，亦要放下包袱，积极治疗早泄。同时妻子要温存体贴，帮助早泄患者树立信心，而不要抱怨，施加心理压力。

　　三、体育锻炼：早泄患者应注意坚持体育锻炼，坚持参加适度的体育活动，可改善部分早泄。体育项目的选择与运动强度，应根据个人爱好与耐受程度而定，如散步、慢跑、体操、球类等均可，但以不感劳累为度。

　　深圳男科医院温馨提醒：以上的调理工作只能对早泄起到一定的缓解作用，并不能从根本上解决早泄的发问题。一旦发现自己有早泄的症状，还是需要去正规的男科医院进行就诊，才能早日远离早泄带来的困扰。深圳男科医院-深圳正规男性专科医院治疗早泄